LAN板とソレ以外の日々

職業病ですが腰痛です。歩けません。
といいますか、椅子に座る＞立ち上がる＞また座る の動作に1分2分当たり前にかかるくらい腰がやられております。医者からは50過ぎの身体と（また）言われたりしております。腰が曲がって身体が縮んでいるそうです。腰痛と腰の状態のような状況らしいですが…。1日20時間くらい椅子に座っていたり普通にあります。気をつけましょう。
お薬ホーダイ